مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: اضافه وزن و چاقی بر پرفشاری خون تاثیر دارد.
دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با خبرنگار وب دا گفت: فشارخون یک پدیده طبیعی و فیزیولوژیک و یک ضرورت برای برقراری جریان خون است اما پر فشاری خون جنبه بیماری دارد امروزه بالا بودن فشارخون یکی از معضلات جامعه بشری در زمینه سلامت و یکی از شایع ترین بیماری ها است.
وی افزود: تقریبا ۲۵ درصد جمعیت بالای ۱۸سال فشار خون بالا دارند و هر چه سن بالا می رود شیوع آن بیشتر می شود به طوری که در سنین بالای ۷۰ سال ، بیش از ۵۰درصد افراد مبتلا هستند از طرفی افرادی که مرحله اضافه وزن را رد می کنند، ریسک فشار خونشان از دیگر افراد بیشتر است.
دکتر اباصلتی در ادامه تصریح کرد: نتایج مطالعات اپیدمیولوژی چاقی و فشار خون، نشان داده که مردان و زنان چاق ۳ برابر بیشتر از مردان و زنان با نمایه توده بدنی طبیعی، به فشار خون بالا مبتلا می شوند و افرادی که وزن بالاتر از حد طبیعی دارند، شانس بیشتری برای ابتلا به پر فشاری خون دارند.
وی با اشاره به اینکه به طور کلی فشار خون بالاتر از۱۳۸ میلی متر جیوه می تواند خطر ابتلا به بیماری فشار خون را افزایش دهد، اظهار داشت: هرچند در همه ی محدوده های نمایه توده بدنی، فشار خون بالا وجود دارد ولی با افزایش نمایه ی توده بدنی، احتمال آن زیاد می شود.
دکتر اباصلتی یکی از بهترین راهکارها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری فشار خون را کاهش وزن به ویژه در افرادی که BMI بالاتر از ۳۰دارند، برشمرد و گفت: می توان گفت که ۳۰ درصد علت ابتلا به فشار خون چاقی است و تقریباً در تمام مطالعات، همراه با کاهش وزن در جمعیت عمومی، فشار خون سیتولیک کاهش یافته حتی اگر میزان کاهش وزن، کم بوده است.
وی همچنین اذعان کرد: با توجه به مطالعات چاقی شکمی احتمال فشارخون در سالهای آینده را به شدت افزایش می دهد چربی اضافی ذخیره شده در ناحیه شکمی می تواند باعث افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر بروز حمله قلبی و مغزی را افزایش دهد.
دکتر اباصلتی با اذعان اینکه کاهش وزن به تنهایی یکی از موثرترین درمان های غیردارویی برای مبتلایان به پرفشاری خون می باشد، خاطرنشان کرد: در افراد دچار اضافه وزن و چاقی چه مبتلا به پر فشاری خون باشند یا نباشند کاهش وزن نقش موثری در پیشگیری و کنترل آن دارد.
{jcomments on}