همایش پیاده روی با حضور کارکنان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی از پل شهید عوض زاده سالم آباد یاسوج تا انتهای جاده آبشار برگزار شد.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، معاون اجرایی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان در این همایش اظهار داشت: بیماری قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ بوده که به راحتی با تغیر شیوه زندگی قابل کنترل است.
مهندس ولی نصرتی افزود: متاسفانه تکیه دادن به روش زندگی امروزه و کمبود تحرک رژیم هایی غذایی نادرست همچنین مصرف دخانیات از مهمترین عوامل ایجاد بیماری قلبی عروقی است.
وی تصریح کرد: با پنج دقیقه پیاده روی پس از چهل پنج دقیقه نشستن اثر مخرب نشستن را خنثی کرد، و این پیاده روی کوتاه به رگ ها کمک می کند که حالت انعطاف پذیری خود را حفظ کرده و گردش خون را بهبود یابد.۱
انتهای پیام/
