سال‌ها است که در مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی کشور هفته‌ای تحت عنوان
هفته بهداشت روان
به منظور مداخله سریعتر روانشناختی مشاوران در آغاز سال تحصیلی و برای پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و رشد دانشجویان در ابعاد مختلف و همچنین ارتقای بهداشت روان آنان، فعالیت‌هایی انجام می‌شود. امسال نیز از ۲۴ لغایت ۳۰ مهر ماه به نام هفته سلامت روان با شعار ارتقای سلامت روان، جامعه با نشاط اعلام گردیده است. نشاط به عنوان یکی از ضروری‌ترین خواسته‌های فطری و نیازهای روانی انسان، نقش تعیین کنندهای در تامین سلامت فرد و جامعه ایفا می‌کند.
نشاط حالتی از احساس و ادراک است که ناشی از خودباری، رضایت از خویشتن، احساس کارآمدی و مفید بودن است که در درون فرد اتفاق می‌افتد و وابسته به موفقیت‌های مقطعی و گذرا نیست به تعبیری نشاط بسیار عمیق‌تر از شادی است.
داشتن تفکر و نگرش مثبت نسبت به خود، دیگران و جامعه، احساس ارزشمندی کردن، خودباوری، توانمند شدن در حیطه روابط بین فردی و گروهی، مهارت خود آگاهی، مهارت حل مسائل و مشکلات روزمره زندگی و داشتن هدف در زندگی، تحرک بدنی، داشتن امید به زندگی و آینده، احساس ارزشمندی و خود کارآمدی در جامعه، حضور در جمع‌های خیریه‌ای و شبکه‌های اجتماعی مثبت، پرداختن به معنویت، انجام ورزش، سفر و تفریح از جمله عواملی است که در افزایش نشاط اجتماعی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی موثرند.
مولفه‌های فردی و اجتماعی متعددی در نشاط اجتماعی موثر هستند. رشد و گسترش شبکه حمایت همسالان، ترویج کسب زندگی سالم، گشایش فضای فرهنگی به روی سلایق متفاوت شهروندان، برقراری توازن میان اوقات کار و فراغت، برگزاری برنامه های فرهنگی، هنری، حمایت از سازمان های مردم نهاد فعال در زمینه اوقات فراغت، رشد فعالیت‌های ورزشی، هنری و تفریحی نسل جوان، آموزش مهارت های زندگی و تاب آوری در جامعه از طریق مراکز آموزشی و رسانه‌های جمعی را به عنوان راهکارهای توسعه نشاط اجتماعی می‌باشد.
محور اصلی شعار روز جهانی سلامت روان سال ۲۰۱۹ " پیشگیری از خودکشی" است و هدف از انتخاب این شعار ایجاد هماهنگی بیشتر میان آحاد جامعه در افزایش آگاهی و کاهش برچسب دریافت خدمات درمانی برای درمان اختلالات روانپزشکی و در نهایت به کاهش مرگ و میر به دنبال این اختلالات است.
طبق اعلام اداره کل مشاوره، بهداشت و سلامت روز شمار و عناوین این هفته به شرح ذیل است.
روزهای هفته
|
روز شمار هفته بهداشت روان
|
چهارشنبه ۹۸/۷/۲۴
|
نقش خودمراقبتی در نشاط اجتماعی
|
پنج شنبه ۹۸/۷/۲۵
|
نقش آموزه های دینی، فرهنگ و معنویت در ارتقای سلامت روان
|
جمعه ۹۸/۷/۲۶
|
عوامل اجتماعی تعیین کننده های سلامت و نقش آن در نشاط اجتماعی
|
شنبه ۹۸/۷/۲۷
|
ارتقاء سلامت روان و نشاط اجتماعی
|
یکشنبه ۹۸/۷/۲۸
|
نقش مهارت های زندگی در ارتقاء سلامت روان
|
دوشنبه ۹۸/۷/۲۹
|
تحکیم خانواده، جامعه با نشاط
|
سه شنبه ۹۸/۷/۳۰
|
جایگاه، رسانه و شبکه‌های اجتماعی در افزایش نشاط
|
