هفته ملی دیابت گرامی باد.
به گزارش پایگاه خبری وب‌دا در همدان، طی سالهای اخیر افزایش شیوع بیماری دیابت در جهان، این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است. تا پایان سال ۲۰۱۷ بیش از ۴۲۵ میلیون نفر از مردم ۲۰ تا ۷۹ سال دنیا مبتلا به دیابت بودند که تا سال ۲۰۴۵ بالغ بر ۶۱۹ میلیون نفر خواهند شد
.
در سال ۲۰۱۵ برای اولین بار تعداد کودکان و نوجوانان کمتر از ۱۴ سال در جهان که مبتلا به دیابت نوع یک هستند از مرز نیم میلیون نفر گذشت. در حال حاضر یک میلیون کودک و نوجوان کمتر از ۱۹ سال مبتلا به دیابت نوع یک هستند
.
سالانه ۴ میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خود را از دست میدهند. از طرف دیگر ۳۹۲ میلیون نفر در جهان دچار اختلال تحمل گلوکز هستند که در صورت عدم مداخله موثر اغلب آنها مبتلا به دیابت خواهند شد
.
در حال حاضر حداقل ۱۱ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال کشورمان مبتلا به دیابت هستند و حداقل ۲۵ درصد آنان از بیماری خود آگاه نیستند
.
با توجه به اهداف سند ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط، جمهوری اسلامی ایران متعهد گردیده است که سیر صعودی شیوع دیابت را تا سال ۱۴۰۴ متوقف نماید. همگام با ادغام برنامه مراقبتهای ادغام یافته بیماریهای غیرواگیر، اطلاع رسانی همگانی در زمینه اهمیت بیماری دیابت همزمان با روز جهانی دیابت انجام خواهد شد. امسال نیز به منظور آگاهی عموم هموطنانمان درباره بیماری دیابت و تاکید بر اهمیت اصلاح شیوه زندگی، همانند سالهای گذشته روزهای
۱۸
لغایت ۲۴ آبان ماه به عنوان هفته ملی دیابت نامگذاری شده است و با توجه به اینکه خانواده ها نقش مهمی را در رفع عوامل خطر قابل تغییر برای دیابت نوع ۲ بازی می کنند می بایست با آموزش و ترویج فعالیت بدنی و تغذیه مناسب باعث افزایش کیفیت زندگی خانواده ها شویم. به همین جهت شعار روز جهانی دیابت برای دو سال متوالی
«
دیابت و خانواده
» (The Family and Diabetes)
میباشد
.
بنابراین از همه خانواده های هم استانی دعوت می کنیم تا به منظور اصلاح شیوه زندگی و ترک عادت های غلط همچون کم تحرکی، تغذیه ناسالم و مصرف دخانیات همراه ما باشند، تا بتوانیم به هدف تعیین شده یعنی متوقف نمودن سیر صعودی ابتلا به دیابت دست یابیم
.
برای دستیابی به این هدف و کنترل عوامل خطر بیماری های غیرواگیر پیشنهاد می کنیم
:
سالم تر غذا بخوریم. فعال تر باشیم و بیشتر ورزش کنیم. وزنمان را کاهش دهیم. سیگارمصرف نکنیم. کمتر از غذاهای چرب و شور استفاده کنیم. از غذاهای حاوی سبزی و میوه بیشتراستفاده کنیم. از غذاهای سرخ شده کمتر استفاده کنیم. بیشتر پیاده روی کنیم. برای انجام خریدهای روزانه پیاده‌روی کنیم. / ز.ب
