شادکامی می تواند طول عمر را تا ۱۰ سال افزایش دهد.
حدیث سلطانی روانشناس مرکزمشاوره دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به تاثیر شادکامی برافزایش سلامت جسم، روان و خلاقیت در افراد، یادآورشد: شادکامی می تواند طول عمر را تا ۱۰ سال افزایش دهد.
روانشناس مرکزمشاوره دانشگاه گفت: امروزه یکی از معیارهای رتبه بندی کشورها درکنار درآمدسالانه، احساس شادمانی مردم و میزان رضایت آنان از زندگی است.
سلطانی گفت : خوشبختی یعنی رضایت کلی از زندگی و خشنودی از وضعیت خویشتن است که داشتن شش گام برای رسیدن به خوشبختی وشادکامی که شامل : داشتن اهداف روشن و مشخص،شناسایی نقاط قوت و توانمندی ها، خوشبینی،روابط دوستی و خانوادگی وسلامت جسمی و پر انرژی بودن است.
وی همچنین نشخوار فکری ،رقابت اجتماعی ،مقایسه اجتماعی،احساس گناهکاری،ضعف جسمانی و یکپارچگی شخصیت شش مانع خوشبختی است.
گفتنی است این کارگاه یک روزه با همت معلونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه و با حضور ۲۰ دانشجویی رشته پزشکی برگزار شد.