مبارکه انصاری در حاشیه کارگاه آموزش‌های فرزند پروری، مهارت‌های زندگی و خود مراقبتی در افسردگی گفت: پدر و مادرها مایل هستند فرزندانی موفق، توانمند و درعین‌حال خوش‌رفتار داشته باشند و در این راه تلاش بسیاری می‌نمایند که از تجربه دیگران و مشورت با متخصصین استفاده نمایند بااین‌حال آموزش اصول تغییر رفتار می‌تواند این موفقیت را افزایش دهد به‌ویژه برای والدینی که خود با مشکلاتی مواجه هستند.
انصاری افزود: فرزند پروری، مجموعه دانش و مهارت‌های تربیت کودکان به روشی سازنده و غیر مخرب است که باهدف پرورش افراد مستقل، توانمند، مسئول و با اعتمادبه‌نفس بالا ارائه می‌گردد.
وی اظهار داشت: موفقیت روش‌های تربیتی، به چگونگی و میزان انتظارات ما از عملکرد کودک و همچنین خود ما به‌عنوان یک والد بستگی دارد لذا والدینی می‌توانند مهارت‌های فرزند پروری را با موفقیت به کار ببرند که به نیازها و سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشند.

خودآگاهی اساسی‌ترین مهارت زندگی است

این کارشناس سلامت روان ضمن بیان اینکه خودآگاهی اساسی‌ترین مهارت زندگی است عنوان داشت: مهارت‌های زندگی، توانایی‌هایی هستند که به ما کمک می‌کنند با موقعیت‌های زندگی بخصوص موقعیت‌های پرخطر به‌طور صحیح برخورد کنیم.
انصاری افزود: زمانی که این مهارت را کسب کردیم، می‌توانیم در ایجاد ارتباط با دیگران سازگارانه عمل کنیم و بدون توسل به اعمالی که به خودمان یا دیگران صدمه می‌زند مشکلات را حل نماییم.
مبارکه انصاری بیان داشت: خودآگاهی به معنای توانایی شناخت خصوصیات مثبت و منفی، شناخت افکار، احساسات و رفتار در موقعیت‌های مختلف، شناخت اهداف و ارزش‌های خود فرد است.
آموزش‌های فرزند پروری، مهارت‌های زندگی و خود مراقبتی در افسردگی توسط واحد سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم در مدارس دخترانه و پسرانه مقاطع ابتدایی و متوسطه اول این شهرستان ارائه گردید.

انتهای پیام/ کد خبر ا-پ ۳۰۲۰