مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افزایش چربی‌های نامطلوب خون از پیامدهای افراط در مصرف شیرینی است.

دکتر زهرا اباصلتی در گفتگو با وب دا گفت: فصل بهار با ایام نوروز آغاز می شود ایامی که مصرف شیرینی افزایش می یابد و این وضعیت تغذیه‌ای یعنی افراط در مصرف انواع شیرینی اشکالاتی را به دنبال دارد.

وی افزود: افراط در مصرف شیرینی موجب افزایش وزن و چاقی می‌شود که اثرات آن ممکن است تا ماه‌های بعد گریبانگیر شخص باشد همچنین افزایش چربی‌های نامطلوب خون از پیامدهای افراط در مصرف شیرینی است.

دکتر اباصلتی افزایش فشار خون را یکی دیگر از عوارض مصرف زیاد شیرنی دانست و تصریح کرد: اختلال در سلامت قلب و عروق و مشکلات قلبی- عروقی ارمغان مصرف شیرینی زیاد و مکرر است.

مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه با بیان اینکه افراط در مصرف انواع شیرینی در اوایل بهار و ایام نوروز می‌تواند موجب برقراری عادت غلط در فرد بشود، اذعان کرد: بنابراین لازم است از افراط در مصرف شیرینی‌ها خودداری کنیم و میوه‌های تازه فصل را جانشین شیرینی نماییم.

{jcomments on}