پیاده روی همکاران مرکز بهداشت بیرجند به مناسبت هفته ملی سلامت مردان و روز زن - ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
رئیس و همکاران مرکز بهداشت بیرجند به مناسبت گرامیداشت هفته ملی سلامت مردان و ایام بزرگداشت روز زن از محل این مرکز بهداشت در خیابان شهید خلیل طهماسبی تا مسیر ایستگاه های درب خیابان غفاری دانشگاه، بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی رازی، نمایشگاه بین المللی، درب های خیابان فردوسی و معلم دانشگاه را پیاده روی کردند.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه، رئیس مرکز بهداشت بیرجند در این باره گفت: در ادامه اجرای برنامه پیاده روی مناسبت های بهداشتی همکاران مرکز بهداشت بیرجند در ماه های اخیر، این پیاده روی با محوریت استمرار برنامه ترویج فعالیت جسمانی برگزار شد.
دکتر مهدی زنگویی مطلق با اشاره به همزمانی ایام گرامیداشت هفته ملی سلامت مردان و بزرگداشت روز زن اضافه کرد: هفته سلامت مردان هر ساله در هفته آغازین اسفند با هدف اطلاع رسانی و حساس سازی گروه‌های مختلف جامعه در خصوص اولویت‌های سلامت مردان برگزار می‌شود.
وی با تاکید به برنامه سازمان جهانی بهداشت برای کاهش کم تحرکی به میزان ۱۵ درصد تا سال ۲۰۳۰ خاطرنشان کرد: انتخاب شعار مردان فعال تر، مردان سالم تر برای هفته سلامت مردان سالجاری نیز باعث شد تا ترویج تحرک و فعالیت جسمانی به عنوان محور اقدامات هفته مذکور قرار گیرد.
دکتر زنگویی مطلق فعالیت بدنی منظم را یکی از ساده ترین راه های حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی، دیابت، چاقی، پوکی استخوان و... دانست و حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هر روز را برای بهبود و حفظ سلامتی توصیه کرد.