مستعدان برتر کرمانی با راه‌های افزایش «سلامت روان» آشنا شدند
به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان، کارگاه آموزشی «سلامت روان» با حضور رییس بنیاد نخبگان استان کرمان، جمعی از برگزیدگان جایزه های تحصیلی بنیاد و برگزیدگان جشنواره خوارزمی در بنیاد نخبگان استان برگزار شد.
در بخشی از این برنامه؛ شریفی؛ مدرس این کارگاه، تعریفی از الگوهای رفتاری در ارتباط با سلامت روان در پنج بخش حس مسئولیت پذیری، حس اعتماد به خود، هدف مداری، ارزش‌های شخصی، فردیت و یگانگی ارائه کرد.
وی در ادامه به ملاک های سلامت روان اشاره کرد و گفت: مهمترین این ملاک ها رفتار اجتماعی مناسب، رهایی از نگرانی، فقدان بیماری روانی، کفایت فردی و خودمهارگری، خویشتن پذیری و خودشکوفایی، وحدت یافتگی و سازماندهی شخصیت، گشاده نگری و انعطاف پذیری است.
شریفی سپس با ارائه تعریفی از خشم، مهارتهای کنترل خشم را به مستعدان برتر آموزش داد.
در بخش دیگری از این کارگاه وی توضیحاتی درباره افسردگی ارائه کرد و راه‌های مقابله با افسردگی را برای افراد حاضر در کارگاه تشریح کرد.
جدیدترین اخبار
سومین کنفرانس بین المللی معماری، عمران، شهرسازی، محیط زیست و افق های هنر اسلامی در بیانیه گام دوم انقلاب