روز شنبه ۲۴ آذر ماه ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه برنامه نسخه از شبکه اول سیما با حضور دکتر حسین فتح اللهی پخش گردید. در این برنامه اشاره شد که بمنظور به حداکثر رساندن اثرات ورزش باید اصول تجویز آن رعایت شود. زیرا همه افراد مجاز به انجام هر ورزشی نیستند و برای هر فرد بر حسب شرایط ملاحظات خاصی وجود دارد. همانطور که تجویز یک دارو نیاز به تعیین دوز، ساعت و دوره مصرف می باشد؛ تجویز ورزش نیز نیازمند تعیین شدت، مدت هر جلسه، تعداد جلسات در هفته، طول دوره، نوع ورزش و میزان پیشرفت باید مشخص شود. به عنوان مثال توصیه عمومی برای سلامتی انجام حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته است. که این موضوع باید در طول زمان تا ۳۰۰ دقیقه در هفته توسعه یابد. در برنامه اشاره شد که افرادی که دارای بیماری های قلبی-عروقی-ریوی، سندرم متابولیک(از قبیل دیابت) یا نارسایی کلیوی هستند یا علائم آنها را دارند باید پیش از تجویز فعالیت بدنی مورد ارزیابی دقیق قرارگیرند و آزمون ورزشی را اجرا کنند. همچنین بیان شد که افرادی که دارای ریسک فاکتورهای سلامتی شامل: مصرف سیگار، چاقی و اضافه وزن، فشار خون بالا، نداشتن فعالیت بدنی، چربی خون یا شرایط پیش دیابت هستند باید پیش از فعالیت بدنی از آزمون ورزشی زیر نظر پزشک متخصص استفاده کنند. اجرای آزمون ورزشی موجب تجویز دقیق و جلوگیری از خطرات احتمالی می شود.