رعایت بهداشت فردی و تزریق واکسن آنفلوانزا بهترین راه پیشگیری از این بیماری است
وبدا؛ متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، با اشاره به شیوع بیماری آنفلوانزا با شروع فصول سرد سال گفت: بهترین راه پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت بهداشت فردی و تزریق واکسن است.
به گزارش وبدا؛ دکتر فریدون رحمانی با تاکید بر این موضوع که پیشگیری مقدم بر درمان است افزود: شست وشوی مرتب و صحیح دست ها با مواد پاک کننده و ضدعفونی کننده، داشتن استراحت کافی و پرهیز از حضور در اماکن عمومی وشلوغ در صورت ابتلا، داشتن ماسک و خودداری از دست دادن و دیده بوسی هنگام ابتلا از نکات ساده اما موثر در امر پیشگیری از شیوع بیماری آنفلوانزا است.
وی در ادامه به مدیران ادارات و مربیان و مدیران مدارس نیز توصیه کرد: در صورت ابتلا کارکنان یا دانش آموزان به آنفلوانزا فرصت کافی برای بهبود و استراحت را برای آنان فراهم و از اصرار برای حضور بر سر کار و کلاس درس خودداری تا از سرایت بیماری به سایر افراد پیشگیری نمایند.
دکتر رحمانی با بیان اینکه هر کسی می تواند واکسن آنفلوانزا را تزریق نماید افزود: تنها در مواردی که فرد به تزریق واکسن واکنش نشان داده و دچار شوک شده باشد و یا به تخم مرغ و فراورده های آن حساسیت داشته باشد نوع خاصی از واکسن تجویز می شود.
وی اضافه کرد: تفاوت چندانی در واکسن های موجود در سطح بازار نیست و تنها تفاوت های جزئی در میزان عوارض کوتاه مدت آن ممکن است وجود داشته باشد افزود: مردم می توانند درصورت تمایل با مراجعه به داروخانه واکسن را تهیه و نسبت به تزریق هرچه سریعتر آن اقدام نمایند.
این متخصص عفونی در ادامه به بیان علائم بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا پرداخت و افزود: علائم سرماخوردگی خفیف تر، همراه با ضعف و خستگی و گرفتگی عضلانی و تب خفیف تر ، آبریزش بینی ، سرفه و عطسه و با شروع تدریجی علائم همراه است ولی در آنفولانزا ۴ علامت شایع: تب بالا، بدن درد و سردرد شدید و بروز ناگهانی علائم رو به رو هستیم و معمولاً آبریزش بینی،سرفه و عطسه کمتری دیده می شود و علائم تنفسی شدیدتری دارد.
دکتر رحمانی تصریح کرد: البته ممکن است این علائم در گروه های سنی مختلف با علائمی دیگری همچون اختلالات گوارشی و درد شکم در کودکان و کاهش سطح هوشیاری در افراد مسن سال همراه باشد.
وی در ادامه توصیه کرد: در صورت بروز بیماری های تنفسی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا استراحت کافی ، داشتن تغذیه مناسب و مقوی و خوردن مایعات فراوان زمان بهبود را کوتاه تر و علائم بیماری را به شدت کاهش می دهد.