همایش پیاده روی سالمندان به‌مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب در لنده برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده؛ مهندس امراله خانی افزود: همایش پیاده روی سالمندان به‌مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب، با حضور جمعی از مسئولین و مردم این شهرستان برگزار شد.

وی با بیان اینکه پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت‌های فیزیکی و افزایش بیماری‌های مزمن همراه می‌شود، تصریح کرد: به نظر می‌رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت‌های روحی و روانی تا حد زیادی می‌تواند از این مشکلات پیشگیری کند و یا آن را کاهش دهد.

خانی با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند، ادامه داد: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان لنده خاطرنشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن‌های جامد، نمک و شیرینیجات، استفاده روزانه میوه‌ها و سبزیجات میتوان از بروز بسیاری از بیماری‌های دوران سالمندی بخصوص بیماری‌های قلبی عروقی جلوگیری کرد.

به گزارش وب‌دا؛ در پایان این همایش به۳۵نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا و با تحویل فرم ارجاع مراقبت سالمندی به پایگاه‌های بهداشتی، مراقبت‌های دوران سالمندی برای آنها انجام گرفت.۱