برگزاری جلسه آموزشی فواید ید و عوارض مصرف نمک دریا
به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این جلسه ویژه داوطلبان سلامت مرکز خدمات جامع سلامت باغ فیض دوشنبه ۱۹ شهریور ۹۷ برگزار شد.
مدرس این کارگاه سارا فهیمی، کارشناس تغذیه شبکه، نکات مهمی در خصوص عوارض ناشی از کمبودید، لزوم مصرف نمک یددار تصفیهشده و مضرات نمک دریا و سنگ نمک ارائه کرد.
وی در ادامه بر مصرف هر فرد سالم روزانه به ۱۵۰ میکروگرم (بهاندازه یک سرسوزن) ید تاکید کرد و گفت: ید یکی از عناصر نادر است که روزانه به مقدار بسیارکم موردنیاز انسان است که معمولاً باید از طریق غذا و آب به بدن برسد. بدن انسان برای انجام فعالیتهای روزانه خود به موادی به نام هورمون نیاز دارد که غدد موجود در بدن آنها را میسازد. یکی از هورمونها در غدد تیروئید که در جلوی گردن قرارگرفته است تولید میشود. غده تیروئید برای اینکه بتواند هورمونهای خود را بسازد نیاز به ید دارد و هورمونهای غده تیروئید در پدیدههای مهمی مثل رشد و تکامل جسمی و عصبی، سوختوساز، تولید انرژی، عملکرد طبیعی مغز و سلولهای عصبی نقش مهمی را ایفا میکنند.
خبر: خورسندفرد
عکس: بیاتی نیاز