به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، فاطمه قلی نژاد، کارشناس برنامه سالمندان واحد سلامت خانواده شبکه در این راستا گفت: باتوجه به اهمیت فعالیت وتحرک در سالمندان ودر راستای اهمیت ورزش در سلامت روان ۲۰ تیر ۹۷ همایش پیاده روی ونرمش صبحگاهی ویژه سالمندان برگزار شد.
در این همایش ابتدا نرمشهای کششی مخصوص گروه سالمندان انجام و سپس بروشورهایی با عنوان سلامت روان بین شرکت کنندگان توزیع شد.
در این بروشورها به به پیام هایی چون : من زندگی رادوست دارم، تصمیم گرفتم از امروز بیشتر بخندم، من میتوانم استرس واضطراب را از خود دور کنم، باورزش پر انرژی هستم و من سالمند قوی هستم اشاره و تاکید شده بود.
دارابی، کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت موسی آباد مطالبی در خصوص خود مراقبتی در سلامت روان، راههای پیشگیری از افسردگی،راههای کاهش استرس واضطراب بیان کرد.
خبر: ایمانی