به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، این جلسه با هماهنگی واحد سلامت خانواده شبکه و امداد و درمان ستاد فرماندهی انتظامی شهرستان اسلامشهر یکشنبه ۶ خرداد ۹۷ با حضور کارکنان پایور در نیروی انتظامی شهرستان برگزار شد.
در این جلسه هوایی، کارشناس واحد تغذیه با اشاره به تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، یکی از مهم‌ترین فواید روزه‌داری را بهبود وضعیت بدن و تناسب‌اندام عنوان کرد و گفت: با سوخت بافت چربی و کاهش انرژی دریافتی مُیسر می‌شود. بنابراین، درصورتی‌که فرد روزه دار توصیه‌های بهداشتی را رعایت کند، به‌طور طبیعی پس از ماه رمضان به دلیل کاهش چربی‌های بدن باید تا چند کیلوگرم کاهش وزن پیدا کند.
عباسی تبار، کارشناس واحد سلامت روان مرکز بابیان اینکه استرس یک امر طبیعی است که در زندگی همه وجود دارد و نکته مهم این است که بتوانیم این فشار روانی را به خوبی مدیریت کنیم و از افزایش آن و بروز مشکلات بعدی پیشگیری کنیم به روش‌های مقابله با استرس و مدیریت آن پرداخت.
خبر: خورسندفرد
عکس: بیاتی نیاز