یک متخصص داخلی: ۱۵ درصد افراد از "فشارخون" بالای خود بیاطلاعند/ مبتلایان خوراکی "ترشمزه" بخورند
یک متخصص داخلی معتقد است، ۱۵ درصد افراد جامعه از فشارخون بالای خود بی اطلاعند.
دکتر جعفر نوابی در گفت و گو با خبرنگار سرویس «اجتماعی» ایسنا منطقه کرمانشاه، با بیان اینکه ۹۵ درصد موارد فشار خون بالا ریشه وراثتی دارد، گفت: در کنار ارث عواملی نظیر چاقی هم میتواند در بروز فشارخون بالا تاثیرگذار باشد.
دکتر نوابی فشارخون ۱۲ روی ۸ را فشار خون طبیعی دانست و افزود: بالاتر از این میزان فرد پیش فشار خون دارد و اگر فشار خون به عدد ۱۴ روی ۹ یا بالاتر برسد، فرد مبتلا به فشار خون بالاست.
وی با اشاره به عوارض بسیار فشار خون بالا گفت: فشار خون یکی از فاکتورهای اصلی سکته قلبی است و در کنار این نارسایی کبد و کلیه و بعضا قطع شدن اندام ها از عوارض دیگر فشارخون بالا است.
دکتر نوابی با بیان اینکه ۱۵ درصد افراد جامعه از فشارخون بالای خود بی اطلاع هستند، تاکید کرد: افرادی که در بستگان نزدیک خود افراد مبتلا به فشارخون بالا دارند باید مرتبا فشارخون خود را کنترل کنند.
این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: افراد عادی برای کنترل فشارخون خود نیاز است سالانه یکبار آزمایش فشارخون بدهند تا اگر بر اثر مسائل دیگر از جمله چاقی به این معضل مبتلا شدند هرچه سریعتر از آن آگاهی پیدا کنند.
این متخصص داخلی با بیان اینکه فشارخون قابل کنترل است، گفت: رژیم غذایی، کاهش وزن و تغییر سبک زندگی میتواند تاثیر بسیاری در کنترل فشار خون داشته باشد.
وی افزود: مصرف غذاهایی مانند لبنیات و بویژه ماست و نیز مصرف خوراکی های ترش مزه می تواند تا حد زیادی در کنترل فشارخون بالا موثر باشد.
دکتر نوابی با بیان اینکه هنوز تاثیر مواد خوراکی در بروز فشارخون بالا به اثبات نرسیده است گفت: اما همچنان تاکید ویژه ای بر نمک وجود دارد و توصیه می شود افراد جهت پیشگیری از ابتلا به فشارخون از مصرف زیاد نمک خودداری کرده و تنها به نمک موجود در غذا بسنده کنند.