افرادی که از عارضه‌ای جسمی نظیر پادرد و کمردرد رنج می‌برند هرگز به انان گفته نمی‌شود که تحرک نداشته باشند، بلکه پزشکان روش مناسبی از فعالیت بدنی را به انان توصیه می‌کنند. این اطمینان وجود دارد که ورزش در جلوگیری از چاقی که به طور غیرمستقیم موجب ناباروری در زنان می‌شود، نقش جدی دارد.

سمیه رامندی، کارشناس باروری سالم مرکز بهداشت شهرستان بویین زهرا با گفتن مطلب فوق در ایستگاه سلامت نماز جمعه بخش رامند -که به منظور استقبال از هفته سلامت، روز ۳۱ اردیبهشت ۹۷ برپا شد- و با اشاره به اینکه یکی از دلایل ناباروری که عملکرد نادرست تخمدان‌هاست، اظهار کرد: چاقی، رابطه مستقیم و چشمگیری در بروز تنبلی تخمدان (تخمدان پلی کیستیک) دارد. وی تصریح کرد که این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنان است که با انجام فعالیت ورزشی می‌توان از ان تا حدودی جلوگیری کرد.

به گفته این کارشناس از جمله عوامل دیگری که می‌توان با فعالیت جسمی و ورزش کردن از ان پیشگیری کرد تا منجر به ناباروری نشود، «اندومتریوز» است که در پی ان چسبندگی لوله‌های رحم ایجاد می‌شود.

ایشان با بیان اینکه در دو عامل تخمدان پلی کیستیک و اندومتریوز، ثابت شده است که ورزش و تحرک که موجب متعادل ساختن وزن افراد می‌شود، یا مانع از ناباروری شده و یا به رفع ان کمک می‌کند؛ عنوان کرد: اگرچه احتمال ابتلا به بیماری‌های یاد شده بر اثر چاقی، ۱۰۰ درصد نیست، اما این موارد در افرادی که تحرک کافی نداشته‌اند و دارای افزایش وزن بوده‌اند، بیشتر دیده می‌شود. رامندی ادامه داد که البته این عوامل بیماری زا در افراد لاغر نیز منجر به نازایی می‌شود، اما بی‌تحرکی و افزایش وزن می‌تواند احتمال ناباروری را افزایش دهد.

کارشناس باروری سالم مرکز بهداشت شهرستان بویین زهرا با اشاره به اینکه همانطور که ورزش و تحرک در همه زمینه‌ها می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت افراد بگذارد، در پیشگیری از بروز عواملی که منجر به ناباروری در زنان می‌شود نیز نقش حیاتی دارد؛ گفت: انجام فعالیت جسمی و ورزشی در هر زمینه موجب بهبود شرایط فرد می‌‍شود، همان طور که چاقی و کم تحرکی در بروز بسیاری از بیماری‌ها و بدتر شدن وضعیت هر فرد تاثیر گذار است؛ انجام فعالیت ورزشی هم می‌تواند در پیشگیری از ناباروری در زنان موثر باشد.

یاداور می شود، این برنامه توسط مرکز خدمات جامع سلات شهرک مدرس، با همکاری زهرا مهدی، مراقب سلامت ناظر این مرکز برگزار شد.

از دیگر برنامه های اجرا شده در این ایستگاه سلامت می توان به کنترل فشارخون نمازگزاران، ارائه مشاوره های فرزنداوری و توزیع متون اموزشی و همچنین توزیع مکمل ویتامین «د ۳» به میانسالان و سالمندان شرکت کننده اشاره کرد.