خودمراقبتی؛اساسیترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماریها
معاون امور بهداشتی دانشگاه تاکید کرد:خودمراقبتی اساسیترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها به ویژه بیماری های مزمن است.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ، دکتر محمدرضا سهرابی ضمن گرامیداشت روزجهانی خودمراقبتی گفت: خودمراقبتی شامل اقداماتی آموختنی، آگاهانه و هدفمند است فرد برای سالم ماندن خود، خانواده دیگران انجام می دهد.
معاون بهداشتی دانشگاه گفت: خودمراقبتی در واقع به معنی مراقبت از خود است یعنی کارهای روزمره هرچند کوچکی که انجام میدهیم تا زندگی بهتر و سالمتری داشته باشیم.
به گفته وی در میان عوامل تعیین کننده سلامت، اقدامات خودمراقبتی اساسیترین راه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها به ویژه بیماری های مزمن شناخته شدهاند.
دکتر سهرابی خودمراقبتی را دربرگیرنده حیطه وسیعی از فعالیتها مشتمل بر ارتقای سلامت، پیشگیری و درمان بیماریها و توانبخشی بیماری های مزمن برشمرد.
وی افزود: فراگرفتن فعالیتهای خودمراقبتی میتواند فرد را به سمت حفظ سلامتی و احساس خوب بودن سوق دهد. سازگاری فرد با بیماری افزایش یابد و توان مراقبت از خود در افراد بیشتر شود . همچنین میزان ناتوانی و از کارافتادگی بیماران و هزینههای درمانی کاهش یابد.
معاون امور بهداشتی دانشگاه تاکید کرد: به رفتارهای خودمراقبتی باید به عنوان یک راهبرد اصلی توجه ویژه داشته باشیم که منجر به حفظ و ارتقای سلامت، کیفیت زندگی، افزایش رضایت بیماران، منطقی شدن استفاده از خدمات و کاهش هزینههای سلامت میشود.
دکتر سهرابی مهمترین رفتارهای خودمراقبتی ارتقا دهنده سلامت را رفتارهای تغذیهای سالم، فعالیتهای جسمانی، مدیریت استرس، ارتباطات بین فردی، رشد معنوی و مسئولیت پذیری در قبال وضعیت سلامتی عنوان کرد.
معاون امور بهداشتی دانشگاه افزود: با تقویت رویکرد خودمراقبتی مردم قادر خواهند بود رفتارهای بهداشتی را به طور مناسب انتخاب و اجرا کنند و برای سلامت خود تصمیمهای صحیح بگیرند. بنابراین آموزش اقدامات خودمراقبتی و ترویج آن به وضوح موجب افزایش کارآیی و مهارت های فردی مردم میشود.
دکتر سهرابی خاطرنشان کرد: برنامه ملی خودمراقبتی به عنوان پنجمین برنامه ملی تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت طراحی و بسته خودمراقبتی از مهرماه ۱۳۹۴ برای اجرا به معاونتهای بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی ابلاغ شده است.
معاون امور بهداشتی دانشگاه در خاتمه سخنان خود با اشاره به این که ۲۴ جولای مصادف با دوم مردادماه به عنوان روز جهانی خودمراقبتی نامگذاری شده است یادآور شد که این روز با شعار "امسال برای خودمراقبتی چه قولی به خودت میدهی؟" مردم را تشویق میکند تا یک تعهد شخصی و یک اقدام خاص خودمراقبتی را بپذیرند و آن را با دیگران به اشتراک بگذارند.
انتهای پیام/
کدخبرنگار: ۷۷۰۰ س.ع