استعمال دخانیات مخصوصاً قلیان به‌طور چشمگیری افزایش‌یافته است/ توتون و تنباکو از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی
فاطمه مرادی نسب به مناسبت هفته بدون دخانیات در مصاحبه با روابط عمومی بیمارستان شهید صادق گنجی برازجان اظهار داشت: توتون و تنباکو یکی از بزرگ‌ترین تهدیدهای سلامت عمومی در جهان که سالانه جان بیش از ۸ میلیون نفر را می‌گیرد.
وی تصریح کرد: امروزه مصرف سیگار یکی از چالش‌های سلامت جهانی و یکی از عوامل خطر مرگ در کشورهای پیشرفته و درحال‌توسعه به شمار می‌رود.
مرادی نسب اضافه کرد: مصرف سیگار درواقع نوعی وابستگی روحی و روانی در فرد ایجاد می‌کند که بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از بروز حالتی روانی و گاهی جسمانی که درنتیجه اثرهای متقابل دارو یا مواد مخدر و موجود زنده بر یکدیگر ایجاد می‌گردد و توسط واکنش‌های رفتاری و امثال آن مشخص می‌شود.
وی ضمن اشاره به آمار سازمان جهانی بهداشت اظهار کرد: در سال ۲۰۱۷ حدود یک میلیارد و صد میلیون نفر در دنیا مصرف‌کننده دخانیات بوده‌اند و حدود ده میلیون نفر در این سال به علت مصرف مستقیم و غیرمستقیم دخانیات فوت کرده‌اند و استعمال دخانیات مخصوصاً قلیان در ۲۰ سال اخیر به‌طور چشمگیری افزایش‌یافته است.
این کارشناس در ادامه اضافه کرد: آمارهای موجود نشان می‌دهد که سن مصرف دخانیات (قلیان، سیگار) در کشور به ۱۳ سال رسیده است و متاسفانه در میان دختران چشمگیرتر بوده و همچنین سازمان بهداشت جهانی علت افزایش استفاده از قلیان در نوجوانان و جوانان را با درک اشتباه آنان در بی‌ضرر بودن مصرف قلیان نسبت به سایر روش‌های مصرف تنباکو مرتبط دانسته است.
مرادی نسب با اشاره به اثرات سوءمصرف سیگار بر سلامتی انسان تاکید کرد: مشاهده آمار اثرات مصرف سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می‌اندازد و کشیدن سیگار هرساله بیشتر از مجموعه تلفات ایدز، الکل، مواد مخدر، تصادفات رانندگی، قتل، خودکشی و آتش‌سوزی، انسان‌ها را از بین می‌برد.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درمانگاه ترک اعتیاد شهید صادق گنجی برازجان با تاکید بر یافته‌های پژوهشی اثرات متقابل مصرف سیگار و قلیان بر یکدیگر، تصریح کرد: کشیدن سیگار می‌تواند دریچه‌ای به مصرف قلیان باشد و همچنین مصرف مکرر قلیان منجر به استعمال سیگار می‌شود و متاسفانه به دلیل عدم آگاهی، باورهای غلطی در جامعه ما وجود دارد و بیشتر مردم فکر می‌کنند که قلیان ضرر ندارد و جالب اینجاست که بسیاری از خانواده‌ها با سیگار کشیدن فرزندانشان مخالفت می‌کنند ولی قلیان کشیدن را بی‌ضرر می‌دانند.
مرادی نسب با اشاره به علل تمایل افراد به سیگار، اضافه کرد: بیشتر افراد سیگاری وقتی خسته و کلافه‌اند، دست به سیگار می‌شوند و از سیگار کشیدن به‌عنوان وسیله‌ای برای تحمل استرس استفاده می‌کنند.
وی در ادامه به تشریح روش‌های ترک سیگار پرداخت و عنوان کرد: مهم‌ترین عامل در ترک سیگار و قلیان داشتن اراده مصمم و برنامه‌ریزی منظم است و در این راه می‌توان از پزشک و روانشناس هم مشاوره‌های لازم را دریافت نمود. ناگفته نماند که داشتن تغذیه سالم، نوشیدن آب کافی و خصوصاً امیدوار بودن به ترک سیگار و قلیان هم عوامل موثری در این زمینه می‌باشند.
مرادی نسب مزایای ترک سیگار و قلیان را به‌صورت مزایای کوتاه‌مدت و بلندمدت برشمرد و گفت: تنفس خوشبوتر، داشتن دندان‌های سفیدتر، از بین رفتن یا کمتر شدن تنگی نفس در فعالیت‌های روزانه و ...از مزایای کوتاه‌مدت است و از مهم‌ترین مزایای بلندمدت هم کاهش فشارخون، تنظیم ضربان قلب، کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش سکته قلبی، کاهش بروز سرطان بخصوص سرطان سیستم تنفسی و... را می‌توان نام برد.
انتهای پیام/ ب.ا ۴۰۸۰
وی تصریح کرد: امروزه مصرف سیگار یکی از چالش‌های سلامت جهانی و یکی از عوامل خطر مرگ در کشورهای پیشرفته و درحال‌توسعه به شمار می‌رود.
مرادی نسب اضافه کرد: مصرف سیگار درواقع نوعی وابستگی روحی و روانی در فرد ایجاد می‌کند که بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی عبارت است از بروز حالتی روانی و گاهی جسمانی که درنتیجه اثرهای متقابل دارو یا مواد مخدر و موجود زنده بر یکدیگر ایجاد می‌گردد و توسط واکنش‌های رفتاری و امثال آن مشخص می‌شود.
وی ضمن اشاره به آمار سازمان جهانی بهداشت اظهار کرد: در سال ۲۰۱۷ حدود یک میلیارد و صد میلیون نفر در دنیا مصرف‌کننده دخانیات بوده‌اند و حدود ده میلیون نفر در این سال به علت مصرف مستقیم و غیرمستقیم دخانیات فوت کرده‌اند و استعمال دخانیات مخصوصاً قلیان در ۲۰ سال اخیر به‌طور چشمگیری افزایش‌یافته است.
این کارشناس در ادامه اضافه کرد: آمارهای موجود نشان می‌دهد که سن مصرف دخانیات (قلیان، سیگار) در کشور به ۱۳ سال رسیده است و متاسفانه در میان دختران چشمگیرتر بوده و همچنین سازمان بهداشت جهانی علت افزایش استفاده از قلیان در نوجوانان و جوانان را با درک اشتباه آنان در بی‌ضرر بودن مصرف قلیان نسبت به سایر روش‌های مصرف تنباکو مرتبط دانسته است.
مرادی نسب با اشاره به اثرات سوءمصرف سیگار بر سلامتی انسان تاکید کرد: مشاهده آمار اثرات مصرف سیگار بر سلامتی بدن، انسان را به وحشت می‌اندازد و کشیدن سیگار هرساله بیشتر از مجموعه تلفات ایدز، الکل، مواد مخدر، تصادفات رانندگی، قتل، خودکشی و آتش‌سوزی، انسان‌ها را از بین می‌برد.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی درمانگاه ترک اعتیاد شهید صادق گنجی برازجان با تاکید بر یافته‌های پژوهشی اثرات متقابل مصرف سیگار و قلیان بر یکدیگر، تصریح کرد: کشیدن سیگار می‌تواند دریچه‌ای به مصرف قلیان باشد و همچنین مصرف مکرر قلیان منجر به استعمال سیگار می‌شود و متاسفانه به دلیل عدم آگاهی، باورهای غلطی در جامعه ما وجود دارد و بیشتر مردم فکر می‌کنند که قلیان ضرر ندارد و جالب اینجاست که بسیاری از خانواده‌ها با سیگار کشیدن فرزندانشان مخالفت می‌کنند ولی قلیان کشیدن را بی‌ضرر می‌دانند.
مرادی نسب با اشاره به علل تمایل افراد به سیگار، اضافه کرد: بیشتر افراد سیگاری وقتی خسته و کلافه‌اند، دست به سیگار می‌شوند و از سیگار کشیدن به‌عنوان وسیله‌ای برای تحمل استرس استفاده می‌کنند.
وی در ادامه به تشریح روش‌های ترک سیگار پرداخت و عنوان کرد: مهم‌ترین عامل در ترک سیگار و قلیان داشتن اراده مصمم و برنامه‌ریزی منظم است و در این راه می‌توان از پزشک و روانشناس هم مشاوره‌های لازم را دریافت نمود. ناگفته نماند که داشتن تغذیه سالم، نوشیدن آب کافی و خصوصاً امیدوار بودن به ترک سیگار و قلیان هم عوامل موثری در این زمینه می‌باشند.
مرادی نسب مزایای ترک سیگار و قلیان را به‌صورت مزایای کوتاه‌مدت و بلندمدت برشمرد و گفت: تنفس خوشبوتر، داشتن دندان‌های سفیدتر، از بین رفتن یا کمتر شدن تنگی نفس در فعالیت‌های روزانه و ...از مزایای کوتاه‌مدت است و از مهم‌ترین مزایای بلندمدت هم کاهش فشارخون، تنظیم ضربان قلب، کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی، کاهش سکته قلبی، کاهش بروز سرطان بخصوص سرطان سیستم تنفسی و... را می‌توان نام برد.
انتهای پیام/ ب.ا ۴۰۸۰