مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی، اعتیاد و الکل دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: یکی راه های پیشگیری از اعتیاد در نوجوانان تعیین قوانین و محدودیت ها و نظارت بر رفتار نوجوانان است.

به گزارش پایگاه خبری وبدا؛ «زهرا یوسف نژاد» افزود: بهترین شیوه فرزند‌ پروری شیوه متعادل یا به عبارتی قاطع است که در آن هم محبت و امنیت نوجوان تامین می‌شود.
وی با بیان این که یکی از دشوارترین وظایف والدین قانون‌گذاری است، اضافه کرد: همه ما به تجربه دریافته ‌ایم که منضبط بار آوردن فرزندان دشوار است، از مرتب کردن تختخواب گرفته تا ساعات رفت و آمد به خانه،  اما والدین باید مرتب و پیوسته به هدایت و راهنمایی فرزندان خود بپردازند.
وی ادامه داد: نوجوانان ما در بیشتر موقعیت ‌ها به کسی احتیاج دارند که با نشان دادن مرزها، به آن ها بگویند که نباید از خطوط قرمز تجاوز کنند و نوجوان باید بپذیرد مسائلی وجود دارد که نمی‌توان درباره آن ها اصرار کرد.
وی به گام های موثر در چگونگی نظارت بر رفتار نوجوانان نیز اشاره و اعلام کرد: قوانین روشن وضع کنید و با رشد فرزندان، آن ها را مورد بازبینی قرار دهید، عواقب متناسب برای عدم رعایت قوانین وضع کنید، درباره عواقب با نوجوان مذاکره کنید، میان استقلال فرزندان و کنترل رفتار آن ها تعادل برقرار کنید.
وی اضافه کرد: همچنین در مورد این که بزرگسالان نیز دارای قوانینی هستند با نوجوان خود صحبت کنید و ارزشمندی مسائل برای بحث و مشاجره را  نیز تعیین کنید.
وی تاکید کرد: عواقب سیگار کشیدن را به فرزندتان گوشزد کنید. به عنوان مثال بگوییم « به درس و مدرسه آسیب خواهد زد، الگوی نامناسبی برای خواهر یا برادر کوچکتر خواهی بود، و یا بر روی ارتباط با دیگران تاثیر منفی خواهد گذاشت»
وی بیان کرد: والدین می توانند به شکل مناسبى از تلخى تجربیات خود با مواد هم بگویند.