به گفته مریم ستاری، کارشناس برنامه ورزش و فعالیت بدنی در واحد بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین، ورزش کردن، در کارآمد شدن کارکنان سازمان، تاثیر قابل توجهی دارد. وی افزود که انجام حرکات کششی متناسب با محیط کار توسط کارکنان سازمان ها و انجام حرکات اصلاحی، می تواند دردهای ناشی از نشستن‌های طولانی در محل کار را کاهش دهد.

ستاری، این موضوع را در نشست ترویج فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی و همچنین بهبود عملکرد شغلی  کارکنان ادارات شهرستان قزوین، بیان کرد و با اشاره به اهمیت و ضرورت ورزش در کارکنان سازمان ها، گفت: برای رسیدن به توسعه پایدار در هر جامعه ای علاوه بر برنامه ریزی، مدیریت صحیح و استفاده از فن آوری مناسب، استفاده از منابع کارامد، اهمیت بسیاری دارد و از مهم ترین راه ها برای به دست آوردن چنین نیروی کاری، پرداختن به فعالیت های بدنی و ورزش است .

این نشست، روز نهم شهرویور ۱۴۰۰، در فضای مجازی اسکای روم با هماهنگی واحد آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین برگزار شد و راه های پیشنهادی برای تحرک بیشتر، نصب و نحوه استفاده از اپلیکیشن «فیت آسا» نیز آموزش داده شد.