شیر مادر تضمین کننده سلامت جسم و سلامت روح و روان کودک شماست
فاطمه بابایی، کارشناس سلامت نوزادان و تغذیه با شیر مادر مرکز بهداشت استان قزوین، به مناسبت هفته شیر مادر (۱۶لغایت ۱۰ مرداد ماه ۹۹) درخصوص اینکه: شیر مادر تضمین کننده سلامت جسم و سلامت روح کودک میباشد، توصیه های ذیل را بیان نمود:
- شیر مصنوعی از شیر گاو ساخته می شود و اختلافات بسیار زیادی با شیر مادر دارد .
- شیر مادر یک مایع زنده است و حاوی انواع سلول های زنده دفاعی و عوامل مهم حفاظتی و ضد میکروبی است که شیر گاو و در نتیجه شیر مصنوعی فاقد آن است .
- پروتئین شیر گاو از نوع ترکیبی است که مناسب برای معده و کلیه های نوزاد نیست و هضم و دفع آن به معده و کلیه های نوزاد به ویژه در نوزادان نارس آسیب می رساند .
- پروتئین شیر مادر از نوع پروتئین ضد عفونت است و هضم آن نیز آسان است بنابراین به معده و کلیه های نوزاد آسیب نمی رساند و در اولین وعده تغذیه شیر خوار با شیر مادر سیستم گوارشی او را ضدعفونی می کند .
- مقدار آب موجود در شیر مادر کافی است ( در هر ۱۰۰ سی سی شیر مادر ۹۰ سی سی آن آب است ) و شیر خواران در ۶ ماه اول حتی در آب و هوای گرم نیاز به آب اضافی ندارند . ولی در شیر گاو یا شیر مصنوعی آب کافی وجود ندارد و از طرفی نمک بالا دارد که کلیه ای نوزاد برای دفع نمک اضافه نیاز به بیشتری دارند .
- ترکیب چربی شیر مادر برای رشد مغز ، تکامل چشم و سلامت عروقی شیرخوار بی نظیر است و بسیار سهل الهضم و قابل جذب است و به ویژه برای نوزادان نارس که سیستم بدنی آن ها هنوز تکامل پیدا نکرده است بسیار مناسب وبی نظیر است .
- ۷۰ درصد رشد سریع مغز یک انسان تا ۲ سالگی اتفاق می افتد و بهترین نوع چربی و پروتئین برای این رشد سریع مغز در شیر مادر وجود دارد و ضریب هوشی کودک را بالا می برد و شیر مصنوعی از این امتیاز بی بهره است .
- ترکیب چربی شیر گاو و شیر مصنوعی بیشتر از نوع غیر اشیاع می باشد و بدن را با مشکل افزایش کلسترول در سال های بزرگسالی می کند و چون به دیواره رگ ها آسیب می رساند باعث پرفشاری خون ، دیابت ، مشکلات قلبی و عروقی در دوران بزرگسالی کودک می شود
- ۷۰تا ۹۰ درصد املاح شیر مادر مانند کلسیم ، آهن و روی شیر مادر جذب بدن کودک می شود درحالیکه جذب آهن شیرگاو بسیار ناچیز است
- مقدار و جذب ویتامین های شیر مادر بیشتر از شیر گاو و شیر مصنوعی می باشد .
- کودکانی که با شیر مادر تغذیه صحیح و کامل می شوند دارای بهترین الگوی رشد و تکامل هستند و از نظر روحی وروانی نیز هم در دوران کودکی و هم بزرگسالی از سلامتی کامل برخوردارند .