آموزش عوامل موثر در شگل گیری زندگی سالم و طبیعی در وبینار «بهداشت روانی»
در وبینار بهداشت روانی، عوامل موثر در شکل گیری زندگی سالم و طبیعی به دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ارائه شد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و به نقل از معاونت فرهنگی و دانشجویی، در وبینار «بهداشت روانی» که به همت مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان برگزار شد، وفایی روانشناس و مدرس این کارگاه اظهار کرد: امروزه اعتقاد بر این است که با پیشرفت علم، صنعت و فنآوری آمار بیماریهای روانى نیز بالا رفته است و بیش از پیش شاهد مشکلات و معضلاتى هستیم که بر جسم و روان انسانها تاثیر میگذارد و آنها را در تطبیق و سازگارى با محیط خویش دچار مشکل میکند.
وی ادامه داد: سلامتى روانى صرفا به معناى نداشتن علامتهای بیمارى نیست بلکه فرد سالم، علاوه بر نداشتن نشانههای بیمارى روانى، باید بتواند ارتباطات سالمى را با دیگران برقرار کند، واقعیتها را بپذیرد، خود را با محیط سازگار کند و در جهت شکوفا ساختن استعدادهای ذاتی خود بکوشد و اهداف خود را به طور منطقى تحقق بخشد.
این روانشناس با بیان اینکه هدف اصلی بهداشت روانی پیشگیری از وقوع ناراحتیهاست، گفت: یعنی هدف از بهداشت روانی به وجود آوردن عواملی است که مکمل زندگی سالم و طبیعی باشد؛ اما برای رسیدن به این هدف رعایت اصول آن حائز اهمیت است.
وی درباره این اصول توضیح داد: احترام فرد به شخصیت خود و دیگران، شناخت محدودیتها و تواناییهای خود و افراد دیگر، پی بردن به علل رفتار، توجه به تمامیت وجود هر فرد، شناسایى نیازها و انگیزههای مسبب رفتار انسان از مهمترین اصول بهداشت روانی است.
انتهای پیام/