خود مراقبتی مهمترین راه مقابله با ویروس کرونا است
وی با بیان اینکه باید رسانه ها، شبکه های اجتماعی و مجازی خود مراقبتی را بین مردم ترویج دهند، تاکید کرد: شست و شوی مکرر دست ها با آب و صابون یکی از مهمترین ارکان خود مراقبتی است که اگر به نحو صحیح انجام شود از انتقال ویروس عامل کرونا جلوگیری می کند.
مدیریت استرس مهمتر از مدیریت کنترل کرونا است
دکتر چمن با اشاره به اینکه یکی از عوامل زمینه ساز تشدید بیماری ، ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است، تاکید کرد:استرس و عدم اعتماد به تنفس بر وخامت بیماری می افزاید.
وی با بیان اینکه احتمال مرگ بر اثر ابتلا به ویروس کرونا ۲ درصد است ، ابراز داشت: شدید ویروس کرونا در حد آنفلوانزا است اما سارس و مرس که قبلا در آسیا و اروپا تجربه شده میزان مرگ و میر بالاتری داشتند
وی با اشاره به آمار جهانی مبنی بر اینکه مبتلایان به این ویروس ۷۰ درصد آقا و ۳۰ درصد خانم هستند، افزود: از تعداد فوت شدگان، ۶۸ درصد آقا و ۳۲ درصد خانم بودند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شاهرود به سالمندانی که دارای بیمار های قلبی و عروقی، آسم، دیابت، سرطان، نارسایی کلیوی و سایر بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی دارندتوصیه کرد بیشتر خود مراقبتی را در دستور کار قرار دهند.
دکترچمن ادامه داد: ۸۰ درصد مبتلایان علایم را به صورت خفیف، ۱۴ درصد شدید، چهار درصد بحرانی که فقط ۲ درصد با مرگ همراه است.
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شاهرود تصریح کرد: در کرونا ۲ تا ۱۴ روز بعد از ابتلا علایم بالینی پدیدار شده و در صورت وخامت بطور متوسط بعد از ۱۴روز بیمار فوت می کند..
دکترچمن با بیان اینکه انتقال این ویروس بیشتر از دست های آلوده و تماس با چشم و بینی انجام می شود، اظهارداشت : ماندگاری این ویروس در سطوح محیطی بالاست ممکن است تا چند روز باقی باشد.
وی مهمترین راه انتقال دست، عطسه، سطوح محیط و البسه برشمرد و گفت: هر فرد مبتلا چنانچه موارد بهداشتی را رعایت نکند می تواند ۲ تا چهار تن را آلوده کند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شاهرود از همه دستگاه های اجرایی و سازمان ها از جمله راه آهن، مدارس، دانشگاه ها شهرداری ها و همه اماکن عمومی خصوص و دولتی خواست با امکانات موجود خودشان برای ضد عفونی محیط اقدامات لازم را در دستور کار قرار دهند.
وی همچنین توصیه کرد که شهروندان از حضور در مجالس، مراسم ها و سمینارهای غیر ضروری اجتناب کنند.
رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی شاهرود افزود: ویروس های مشابه با کرونا با تغییرات دمایی و گرم شدن هوا از فعالیت شان کاسته شده که ممکن است این ویروس هم با فرارسیدن بهار و گرم شدن هوا این چنین عمل کند.
وی همچنین به مسوولان موسسات آموزشی توصیه کرد با یک شیب ملایم نسبت به تعطیلی این مراکزاقدام نمایند تا بلکه با تغییرات دمایی و گرم شدن هوا شرایط بهتر شود.
دکتر چمن از مسوولان دستگاه های اجرایی خواست تا یک نفر را برای آموزش، پیشگیری و مقابله با این ویروس به معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی معرفی کنند تا آموزش های لازم را فرا گرفته و در اختیار دیگر همکاران خود قرار دهند.
وی همچنین از شهرداری خواست تا فضاهای شهری را به رایگان در اختیار این دانشگاه قرار دهند تا پیام های بهداشتی در رابطه با این ویروس به اطلاع شهروندان رسانده شود.
شیوع ویروس کرونا اواخر دسامبر گذشته(آذر/دی) از کشور چین آغاز شد و تاکنون هزاران نفر در چین به این ویروس مبتلا شدند و صدها نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادهاند.
این بیماری، قابل پیشگیری است و بهراحتی و با راهکارهای ساده میتوان از شیوع و ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.
تاکنون ۹۵مبتلا و ۱۵ مورد مشکوک در کشور ایرانی گزارش شده است.