به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ کارگاه مهارت افزایی «روانشناختی اهمال‌کاری و تکنیک‌های غلبه بر کمال­گرایی منفی» با هدف مشاوره در حوزه‌های چالشی نخبگانی با همکاری بنیاد نخبگان استان بوشهر و دانشگاه خلیج‌فارس، برگزار شد.

در این کارگاه،  راضیه خرّم‌آبادی؛ عضو هیئت‌علمی گروه روانشناسی دانشگاه خلیج فارس گفت: در روان‌شناسی ، کمال‌گرایی یک ویژگی شخصیتی ‏ است که خصوصیات آن با تلاش فرد برای بی‌عیب‌و‌نقص بودن و تنظیم استانداردهایی برای بالاترین سطح عملکرد توصیف می‌شود و با خودارزیابیِ انتقادی و نگرانی در مورد ارزیابی دیگران نیز همراه است.

وی افزود: کمال‌گرایی در بهترین تعریف آن، یک نوع ویژگی چند بُعدی است، بطوریکه روانشناسان توافق دارند که بسیاری از جنبه‌های مثبت و منفی در آن وجود دارد.

خرّم‌آبادی ادامه داد: در فرم ناسازگار آن، کمال‌‌گرایی مردم را به تلاش برای رسیدن به یک ایده‌آلِ دست نیافتنی یا اهداف غیر واقع‌بینانه سوق می‌دهد که اغلب منجر به افسردگی و عزت‌نفس پایین می‌شود. در مقابل، کمال‌گرایی سازگار ‏می‌تواند به افراد برای رسیدن به اهداف خود انگیزه بدهد و باعث شود که این افراد از تلاش خود لذت ببرند.

عضو هیئت‌علمی گروه روانشناسی دانشگاه خلیج فارس در پایان تصریح کرد: داده‌های جدید نشان می‌دهد که گرایش‌های کمال‌گرایانه، در بین نسل‌های اخیر افراد جوان رو به افزایش است .