دکتر کرامت اله رحمانیان  با اشاره به اهمیت سلامت روان مردان در ابعاد مختلف سلامت جسم ایشان گفت: بهداشت روان نقش بسیار مهمی در تعادل و بروز احساسات همراه با پذیرش واقعیات زندگی و ابراز رفتارهایی درست و منطقی  دارد.

مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی جهرم ، با بیان اینکه یک انسان سالم در تمام جنبه‌های زندگی، اعم از کار، ورزش، امور اجتماعی، زناشویی، فرزندی، نقش پدری یا مادری، دوستی و رفاه، تغذیه، تفریح، دانش و... مدام در حال پیشرفت است، اظهار کرد: پیشرفت به معنای بی‌اشتباه ظاهر شدن در هر یک از این زمینه‌ها نیست، بلکه به معنای همسو شدن روان و جسم انسان در چالش‌های مختلف زندگی و عبور از آنها است.

وی با بیان اینکه غالباً در خانواده‌هایی که از سطح سلامت روان پایین‌تری برخوردارند، احتمال بروز آسیب‌های اجتماعی بیشتر می‌شود، گفت: معمولاً هر انسانی دارای ابعاد جسمانی، روانی و اجتماعی است که همواره باید با یکدیگر در تعادل و تعامل باشند.

قطعاً مردان نیز به عنوان نیمی از افراد جامعه دارای این ابعاد هستند که در بعد جسمانی، جامعه از آنها انتظار دارد تا نسبت به زنان جسم سالم و نیرومندتری داشته باشند.

در بعد روانی نیز انتظار می‌رود مردان بتوانند مدیریت خشم و استرس داشته و تصمیم گیری‌های بهتری در رویارویی با چالش‌های زندگی داشته باشند.

دکتر کرامت رحمانیان، ادامه داد: عموماً مردان به دلیل رویارویی با چالش‌های روزمره، اهمیت کمتری به سلامت جسمی و روانی خود داده و از مسائلی مانند ابتلا به بیماری  قند و فشار خون و ... به راحتی می‌گذرند.

وی با بیان اینکه مدیریت خشم و استرس در مردان گاهی ضعیف است و این مساله بعضاً عامل مهم بروز بیماری‌های جسمی در آنان می‌شود، گفت: مصرف مواد،استرس‌های شغلی، پرخاشگری، حالات نامتعادل هیجانی و اضطراب جزو شایع‌ترین اختلالات روانی در مردان است.

هرچند ممکن است اکثر افراد جامعه با این معضل روبه‌رو باشند، اما به واسطه اینکه مردان بیشتر در امور بیرون از منزل فعال هستند در آنان بیشتر به چشم می‌خورد.

دکتر رحمانیان در خاتمه با اشاره به وجود آثار مطلوب کانون گرم خانواده، افزود: داشتن جلسات خانوادگی با همسر و فرزندان می تواند بر ارتقاء روح و روان مردان بسیار اثرگذار باشد.

مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه برخی دیگر از مواردی که می‌تواند موجب بهبود عملکرد روانی مردان شود را برشمرد و  اظهار کرد: مطالعه در زمینه‌های مورد علاقه، تغذیه سالم، داشتن دوستان خوب و گذراندن ساعاتی از هفته یا ماه با آنها، شرکت در کارهای خیریه ، ورزش و فعالیت بدنی منظم، پرداختن به عبادت و رسیدن به آرامش معنوی، خواب کافی و انجام کار و فعالیت منظم در طی روز برخی از مواردی است که می‌تواند به ارتقای سلامت روان مردان کمک کند.

گزارش: زهرا کوهمال جهرمی