مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، از برگزاری کارگاه آموزشی بسیج ملی فشارخون بالا با حضور مسئولین، کارشناسان بیماری ها، رابطین آموزشی و مراقبین سلامت مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان بویراحمد و کارشناسان ستاد مرکز بهداشت شهید دامیده در این مرکز خبر داد .

به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهید دامیده شهرستان بویراحمد؛ دکتر محسن مرادی، اذعان داشت: طبق آمار وزارت بهداشت سن سکته های مغزی پائین آمده و در هر ۵ دقیقه یک نفر دچار سکته مغزی می شود که در طول سال بالغ بر ۱۰۰ هزار نفر می شود .

وی افزود: سالانه ۳۰۰ هزار نفر در اثر سکته قلبی جان خود را از دست می دهند و دلیل اصلی سکته های قلبی و مغزی فشار خون بالا می باشد .

وی با اشاره به اینکه فشار خون ارتباط مستقیمی با مصرف نمک دارد بیان کرد: ایرانیان در طول روز ۱۱ گرم نمک استفاده می کنند در حالیکه این رقم در دیگر کشورها روزانه ۵ گرم است.

دکتر مرادی خاطرنشان کرد: تنها ۱۲ درصد محدوده مصرف نمک سالم را رعایت می کنند و کاهش مصرف نمک تنها به اندازه ۵ گرم در یک روز معادل با یک قاشق مرباخوری خطر بیماری های قلبی را ۱۸ درصد و سکته مغزی را تا ۲۴ درصد کاهش می دهد .

کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر شهرستان بویراحمد، عنوان کرد: مدیریت مصرف نان که مهم ترین منبع مصرف نمک در ایران است، راهی برای کاهش مصرف نمک است .

شهلا رحیمی یادآور شد: در کنار مصرف بالای نمک، بی تحرکی، اضافه وزن و چاقی، چربی خون بالا، مصرف الکل، رژیم غذایی نامناسب، ژنتیک، آلودگی هوا و استرس باعث بالا رفتن فشار خون می شود .

وی ابراز داشت: برای جلوگیری از افزایش فشارخون اگر اضافه وزن دارید رژیم بگیرید و روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید، مردان بالای ۵۰ سال و زنان بالای ۵۵ سال باید به صورت دوره ای فشار خون خود را کنترل کنند .

مدیر مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، گفت: بدون علامت بودن فشارخون بالا و عوارض جدی ناشی از عدم تشخیص و درمان به موقع آن، باعث شده است که آموزش مردم درباره فشارخون بالا و لزوم مراجعه جهت اندازه گیری فشارخون ضرورت پیدا کند .

دکتر مرادی تصریح کرد: بر اساس پیمایش ملی در سال ۲۰۱۶، حدود یک سوم جمعیت بالای ۳۰ سال ایران مبتلا به فشار خون بالا هستند .

وی گروه هدف در این کمپین را متولدین ۲۹اسفندماه ۱۳۶۸ و قبل از آن، بیماران نارسائی کلیه و خانم های باردار عنوان نمود و افزود: گروه هدف می توانند به خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت، مراکز خدمات جامع سلامت و ثبت اطلاعات در سامانه یکپارچه بهداشت(سیب)، ایستگاه های غربالگری ادارات، سازمان ها و ایستگاه های موقت همکار مجری طرح مراجعه نمایند.

دکتر مرادی در پایان خاطر نشان کرد: همچنین افراد می توانند جهت ثبت اطلاعات و خود ارزیابی (غیر حضوری) از طریق تکمیل پرسشنامه الکترونیک (رایانه، تبلت و تلفن هوشمند)به وب سایت salamat.gov.ir مراجعه و فشار خون خود را بررسی نمایند.۷ -