علم تمرین در برگیرنده اطلاعات علمی در ارتباط با ورزش و تمرین است. این اطلاعات همراه با تجربه و دانش مربیان میتواند به آنها در طراحی تمرین موثر در ارتقا سطح آمادگی ورزشکاران کمک نماید که برای تحقق این اهداف باید یافته ها و راهکارهای چندگانه ای نظیر فیزیولوژی، روانشناسی، مدیریت، بیومکانیک و غیره را به کار گرفت. بنابراین میتوان گفت که علم تمرین در برگیرنده مجموعه دانش هایی است که برای رسیدن ورزشکار به اوج عملکرد مورد نیاز می باشد.

مدرس:سرکارخانم دکتر هما شیخانی